آشنایی با مکان های تفریحی راهنمای سفر به مالزی

راهنمای سفر به مالزی + آشنایی با مکان های تفریحی راهنمای سفر به مالزی

راهنمای سفر به مالزی راهنمای کامل سفر به مالزی راهنمای سفر به مالزی راهنمای سفر به مالزی و سنگاپور راهنمای سفر به مالزی کتاب راهنمای سفر به مالزی ساعت رسمی مالزی ۸ ساعت جلوتر از زمان مبداء گرینویچ است که در مقایسه با ایران در شش ماه اول سال شمسی زمان در مالزی ۳٫۵ ساعت جلوتر از ایران بوده و در شش ماه دوم سال (بخاطر تغییر ساعت رسمی در ایران) این اختلاف ۴٫۵ ساعت می باشد..

 

Travel to Malaysia rouzegar 18 آشنایی با مکان های تفریحی راهنمای سفر به مالزی

 

کتاب راهنمای سفر به مالزی

 

– فاصله هوایی تهران تا کوالالامپور ۷ ساعت است.- در حال حاضر در خود فرودگاه کوالالامپور به ایرانیان ویزای توریستی ۳ ماهه صادر میشود و نیاز به مراجعه به سفارت مالزی در تهران برای اخذ ویزا نمی باشد.این ویزا فقط برای ورود به مالزی برای اقامت سه ماهه در مالزی معتبر است.- زبان مالایی زبان رسمی و ملی مالزی است و اکثر مردم قادر به صحبت به انگلیسی هستندکوالالامپور شهر شب و نوره. شهر برج‌های دوقلو، شهر فروشگاه های خیلی بزرگ، شهری که هم برای دیدن و تفریح کردن خوبه هم برای خرید کردن. این شهر از هر کدوم از شهرهای مهم آسیا رنگ و بویی به خودش گرفته؛ اما برج‌های پتروناس، جنگل‌ها و پارک‌های طبیعی و مراکز خرید بزرگ و متنوعش، بیشتر از همه باعث شهرتش شده. این شهر زیبا فضایی داره که به آدم ها آرامش میده و همه رو مجذوب خودش می کنه. بارون وکوه و جنگل های سبز استوایی که رنگ سبز این جنگل ها رو ما فقط تو مداد رنگی ها دیدیم، دست به دست هم دادن تا هیچ وقت از ذهن پاک نشن و برای همیشه تو خاطره ها بمونن

 

Travel to Malaysia rouzegar 99 آشنایی با مکان های تفریحی راهنمای سفر به مالزی
کوالالامپور پایتخت رسمی کشور مالزی و بزرگ‌ترین شهر این کشوره و میشه گفت پر توریست ترین هم به حساب میاد. تو این شهر به همه خوش می گذره از بچه ها گرفته تا بزرگترها. پس یادتون باشه که این شهر رو تو لیست سفرهاتون قرار بدین.

 

Travel to Malaysia rouzegar 18 1 آشنایی با مکان های تفریحی راهنمای سفر به مالزی


حسن جوهرچی بازیگر معروف سینما درگذش

حسن جوهرچی بازیگر معروف سینما درگذشت + علت فوت

حسن جوهرچی درگذشت علت فوت حسن جوهرچی حسن جوهرچی بازیگر معروف سینما و تلویزیون صبح امروز به علت عارضه کبدی دار فانی را وداع گفت به گفته یکی از نزدیکان این بازیگر، وی صبح امروز به دلیل ایست قلبی درگذشت

 

hassan joharchi rouzegar com حسن جوهرچی بازیگر معروف سینما درگذش

 

علت فوت حسن جوهرچی

حسن جوهرچی در سال ۱۳۴۷ در یک خانواده اردبیلی در تهران متولد شد. لیسانس عکاسی از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران دارد. بازی در سینما را در سال ۱۳۶۷ با «فیل در تاریکی» که بعد از پانزده سال کامل شد شروع کرد. اولین بازی مطرح او در سینما در سال ۱۳۷۰ با فیلم «برخورد» به کارگردانی سیروس الوند بود حسن جوهرچی در سال ۱۳۴۷ در تهران متولد شد. او لیسانس عکاسی از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران دارد.


درمان و علائم کبد چرب گرید ۱ و ۲ و ۳ و ۴

درمان کبد چرب با طب سنتی + علائم کبد چرب گرید ۱ و ۲ و ۳ و ۴

کبد چرب علت کبد کبد چرب ۳ کبد چرب درمان کبد چرب گرید ۲ کبد چرب طب سنتی کبد چرب گرید ۱ کبد چرب گرید ۳ کبد چرب درمان کبد چرب گرید ۲ کبد چرب طب سنتی با سبزی کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند.

fatty liver rouzegar 6 درمان و علائم کبد چرب گرید ۱ و ۲ و ۳ و ۴

درمان کبد چرب با طب سنتی

کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.

علل ایجاد کبد چرب چیست؟

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین
هستند.

علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟

خستگی و بی حالی
کاهش وزن و اشتها
تهوع
ضعف عمومی
درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم

راههای درمان کبد چرب:
داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین
داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود
کاهش وزن
خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
ترک مخدرات
ورزش
خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده – زود پز شده – ترشیجات – رب – سس ها – نمک زیاد – چای پر رنگ – فست فودها – آب همراه غذا – دوغ همراه غذا -تنقلات شور – روغن های سرخ کردنی – لبنیات پر چرب و..

fatty liver rouzegar 2 درمان و علائم کبد چرب گرید ۱ و ۲ و ۳ و ۴


عکس های رضا پرستش بدل مسی در ایران

عکس های رضا پرستش بدل مسی در ایران + بیوگرافی رضا پرستش

 عکس های رضا پرستش بدل مسی رضا پرستش عکس مسی ایرانی رضا پرستش بیوگرافی رضا پرستش اینستاگرام رضا پرستش بدل مسی در ایران رضا پرستش بدل ایرانی رونالدو و مسی در برنامه صبحگاهی شنبه در شبکه یک سیما حضور پیدا کردند و از واکنش خوب مردم از شباهتشان به دو ستاره فوتبال سخن گفتند.

 

reza parastesh rouzegar 3 عکس های رضا پرستش بدل مسی در ایران

بیوگرافی رضا پرستش

به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا» ، سیدعلی ضیاء، شنبه چهارم دی در سی و سومین روز از اجرای برنامه صبحگاهی «فرمول یک»، میزبان بدلهای مسی و رونالدو در ایران بود و همچنین با مدیرکل مبارزه با قاچاق سازمان تعزیرات حکومتی بهمن دان گفت‌وگو کرد.همچنین در این قسمت آیتم «بدون کات با هنرمندان» پخش شد که به بهمن دان بازیگر اختصاص داشت. دان با بیان اینکه کاری را تصویب کرده است که از چند روز آینده پیش تولید آن را شروع می‌کند، گفت: دوست دارم بگویم قوی خواهم آمد و ان شاءالله بتوانم همه کسانی را که دوستم دارند راضی کنم و کار تر و تمیزی ارائه کنم.

reza parastesh rouzegar 2 عکس های رضا پرستش بدل مسی در ایران

دان یادآور شد: چیزی که برایم خیلی مهم است بگویم این است که بخشش را فراموش نکنید. من چندین زندانی را دارم که اعدامشان تایید شده و تلاش می کنم به نتیجه خوبی با خانواده آنها برسم. امیدوارم بتوانم این مسئله را حل کنم و خانواده ای را شاد کنم. برای برخی خانواده ها اشتباهاتی رخ داده که برای اولین بار هستند و اگر ما از گذشت چشم پوشی کنیم، اشتباه آخرشان می شود.

reza parastesh rouzegar 3 عکس های رضا پرستش بدل مسی در ایران


طرز تهیه آبگوشت سنتی برای ۴ نفر

طرز تهیه آبگوشت سنتی برای ۴ نفر

 طرز تهیه آبگوشت طرز تهیه آبگوشت مجلسی طرز تهیه آبگوشت برای ۴ نفر طرز تهیه آبگوشت برای ۲ نفر طرز تهیه آبگوشت در زودپز طرز تهیه آبگوشت بزباش ادویه آبگوشت طرز تهیه آبگوشت مرغ طرز تهیه آبگوشت ساده نخود و لوبیا را از شب قبل در مقداری آب ( سه برابر حجم خیس نخورده نخود و لوبیا ) خیس کنید.

 

abgosht rouzegar com 1 طرز تهیه آبگوشت سنتی برای ۴ نفر

آبگوشت مجلسی

مواد لازم برای چهار نفر:

نخود-لوبیای سفید         روی هم رفته یک لیوان بزرگ
گوجه فرنگی                ۲ عدد بزرگ
پیاز پوست گرفته شده    ۲ عدد متوسط
فلفل سبز تازه                ۲ تا ۳ عدد
نمک،فلفل و آبلیمو         به مقدار لازم
گوشت گوسفند با استخوان و چربی     ۵۰۰ گرم
سیب زمینی شسته شده با پوست   ۴ یا ۵ عدد متوسط
رب گوجه فرنگی         یک قاشق غذا خوری
سیر به دلخواه           یک حبه بزرگ

chowder recipe rouzegar 2 طرز تهیه آبگوشت سنتی برای ۴ نفر

طرز تهیه آبگوشت

نخود و لوبیا را از شب قبل در مقداری آب ( سه برابر حجم خیس نخورده نخود و لوبیا ) خیس کنید. گوشت را همراه چربی و استخوان به همراه نخود و لوبیا، یک عدد از پیازها، یک حبه سیر و گوجه فرنگی ها که هرکدام را پوست گرفته و به دو نیم کرده اید در ظرف مناسبی بریزید و شش برابر حجم آنها آب از قبل جوشیده سرد به آنها اضافه کنید .

abgosht rouzegar com 2 طرز تهیه آبگوشت سنتی برای ۴ نفر

( دقت کنید هنگامی که گوشت را میپزید از ابتدا به آن نمک و ادویه نزنید چون باعث دیرپز شدن گوشت می شود).اگر از دیزی گلی استفاده می کنید، توجه داشته باشید که حتما از شعله پخش کن بین شعله مستقیم و ظرف دیزی استفاده کنید . این ظرف زمان پخت را طولانی تر و درعوض طعم غذا را خیلی بهتر و غذا را جا افتاده تر می کند. بعد از حدود یک ساعت و نیم فلفل سبز ها را به دیزی بیفزائید.در تمام مراحل پخت دقت کنید که شعله زیر ظرف ملایم باشد تا غذا جا بیفتد . یک ساعت بعد از اضافه کردن فلفل ، سیب زمینی ها را با پوست داخل غذا بریزید.پیازی که اول به غذا اضافه کردید از ظرف خارج کنید و دور بیندازید. چربی گوشت را نیز از ظرف خارج کنید. به همراه یک عدد پیاز باقیمانده خوب بکوبید.

chowder recipe rouzegar 3 طرز تهیه آبگوشت سنتی برای ۴ نفر